Grappling
Worstelsport
Grondgevecht
Werp- en klemtechnieken
De worstelsport
Grappling is een worstelsport waarbij het grondgevecht centraal staat. Bij het Grappling werkt men alleen met werp-, klem, controle- en verwurgingstechnieken. Stoot- en traptechnieken zijn niet toegestaan.
Het is een enorm technisch spel is waar je aan kracht alleen niet genoeg hebt.
Voordelen van grappling
Worstelsport
Grondgevecht
Kracht
Techniek
Geen Stoot- en traptechnieken
Kleding: T-shirt en korte broek
Stapsgewijs
Enorm technisch spel
Bevorderd conditie en fysieke gesteldheid